Bilişsel Davranışçı Terapi, psikoterapi alanında günümüzün en yaygın kullanılan ve geniş yelpazeli terapi yöntemlerinden biridir. 1960 yılında Amerikalı Psikiyatrist Aaron Beck tarafından geliştirilmiş ve 2000’li yıllarda ülkemizde yaygınlaşmıştır. BDT’ye göre bilişlerimiz, duygu ve düşünceleri meydana getirir; bu nedenle BDT olayların algılanma ve yorumlanma biçimini esas alır.

Terapide amaç; bireyin farkında olmadığı içsel süreçler hakkında farkındalık sağlamak ve işlevsiz düşünceleri değiştirmektir.

• Bilişsel Davranışçı Terapi seansları genelde 50 dakika sürer. Haftada bir, gerekli durumlarda iki olarak uygulanabilir. Terapi süreci problemlere göre farklılıklar gösterse de ortalama 10-12 seansta gelişme kat edilmesi beklenmektedir.

  BDT hangi problemlerde uygulanır?

  Fobiler

  Panik atak

  Kaygı Bozukluğu

  Depresyon

  Obsesif Kompulsif Bozukluk

  Travma sonrası stres bozukluğu

  Bipolar Bozukluk

  Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

  Cinsel İşlev Bozuklukları

  Uyku bozuklukları

  Yeme Bozuklukları

  1. Modül:
  Bilişsel Davranışçı Psikoterapi nedir?
  Bilişsel ve Davranışçı Kuram
  Bilişsel Davranışçı Terapide Temel İlkeler
  Bilişsel Davranışçı Terapinin Temel Kavramları

  2. Modül:
  Klinik Değerlendirme ve Formülasyon – BDT Süreci
  Bilişsel Davranışçı Terapide Görüşme Yapılandırılması
  Bilişsel Davranışçı Terapide İlk Seans ve Terapötik İlişkinin Gelişimi
  Bilişsel Davranışçı Terapinin Temel Teknikleri

  3. Modül:
  Panik Bozuklukta ve Agorafobi
  Sosyal Fobi
  Obsesif Kompulsif Bozukluk
  Genel Kaygı Bozukluğu

  4. Modül:
  Depresyon
  Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

  5. Modül:
  Vaka Örnekleri
  Canlı Dersler ile bilginizi pekiştireceğiz